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Juni 2021      

08.

YOGA,
Innere Stabilität und das Tuning Board


Spezifische Körperpositionen und inneres Gleichgewicht

Dr. Darrell Sanchez (USA)


250.--

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Entdecken Sie ein neues Tool, das Ihnen hilft, die individuellen Fortschritte in ihrer Yoga-Praxis zu erzielen, die Sie sich wünschen. Mit dem Tuning Board sind tiefgehende Anpassungen, Korrekturen und Verfeinerungen Ihrer Körperhaltungen sowie eine Entwicklung des Körperbewusstseins möglich.

Die Balancierarbeit des Tuning Boards fördert unser Konzentrationsvermögen und unsere Fähigkeit zur Verkörperung. Das Praktizieren von Yogastellungen auf dem Tuning Board verhilft zu mehr Flexibilität, Stabilität, Balance und Ausdauer.

Eines der Hauptziele von Yoga ist die Koordination und Integration von Körper und Geist. Yoga lädt uns ein, unsere Aufmerksamkeit umfassender auf den jetzigen Moment zu lenken. Das Tuning Board unterstützt und beschleunigt das Erreichen dieser Ziele.



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Kosten: CHF 250.--

Kursdaten, Zeiten und Ort:
08. Juni 2021
Kurszeiten: 10.00 - 13.00 Uhr und 14.30 - 17.30 Uhr
Kursort: Zürich

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Kursleitung: Dr. Darrell Sanchez (USA)

Darrell Sanchez, der Erfinder der Tuning Boards™, ist Bewegungs- und Psychotherapeut, Rolfer, SE- und Craniosacral Therapeut. Er ist auch professioneller Tänzer und Tanzlehrer. Seit 1974 bewegt er sich im Feld der heilenden Künste als Studierender, Praktizierender, Dozent und Therapeut. Der verbindende Faden in dieser Vielseitigkeit ist sein Wunsch, kreative Transformation als Gesamterfahrung für den ganzen Menschen zu ermöglichen.
Für Artikel zum Thema Tuning Board und Kreativität siehe: www.rolfingboulderdenver.com/Articles.htm.
Einen Video Clip zum Tuning Board findet man auf You Tube: http://www.youtube.com/watch?v=LlG7PVIhtiA
Darrells Homepage auf Deutsch:
http://www.rolfingboulderdenver.com/TuningBoardGerman.htm
Darrells Homepage auf Englisch:
http://www.rolfingboulderdenver.com/TuningBoardSomaticTherapy.htm
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